Das könnte momentan das nützlichste verborgene Feature von Android sein

Entdecken Sie, wie Android-Benachrichtigungen zur Bildschirmnutzung Ihnen helfen, Ihre App-Nutzungszeit zu überwachen und Bewusstsein für ungesunde Gewohnheiten zu schaffen. Aktivieren Sie sie einfach in den Digital Wellbeing-Einstellungen!

Zusammenfassung

• Android-Benachrichtigungen zur Bildschirmnutzung sind Pop-ups, die Ihnen mitteilen, wie lange Sie in einer App verbracht haben.
• Aktivieren Sie sie in den Digital Wellbeing-Einstellungen auf Android, um sich Ihrer Nutzungsgewohnheiten bewusster zu werden.
• Sie dienen als sanfte Erinnerungen, eine Pause von übermäßiger Bildschirmnutzung einzulegen, ohne zu restriktiv zu sein.

Die Bildschirmnutzung ist vielleicht das größte Problem unserer Generation. Wir verbringen einen erheblichen Teil des Tages mit unseren Augen auf verschiedenen Bildschirmen – für einige ist es das Handy, für andere eine Mischung aus Handy und Computer.

Die beste Möglichkeit, eine Lektion zu lernen und eine ungesunde Gewohnheit zu ändern, besteht darin, sich der Folgen seines Handelns bewusst zu werden. Lassen Sie mich Ihnen die beste Funktion für Ihr Wohlbefinden auf Android vorstellen, von der Sie vielleicht nicht wussten, dass sie existiert – die Bildschirmnutzungsbenachrichtigungen.

Was sind Android-Benachrichtigungen zur Bildschirmnutzung?

Die Bildschirmnutzungsbenachrichtigungen sind genau das, was sie versprechen. Es sind kleine Pop-ups, die sporadisch erscheinen, während Sie Apps nutzen, und Ihnen mitteilen, wie viel Zeit Sie mit ihnen verbracht haben. Wenn aktiviert, zeigt diese Funktion unauffällige Pop-ups auf dem Bildschirm an, wenn ein Benutzer eine beträchtliche Zeit mit einer einzigen App verbracht hat. Diese „gelegentlichen“ Erinnerungen erscheinen ungefähr alle 15-30 Minuten, abhängig von der App, und sie können sich summieren – wenn Sie zwei Stunden mit Doomscrolling auf TikTok oder Instagram verbracht haben, wird die App Sie darauf hinweisen.

Sie können diese Funktion mit anderen Funktionen für das Wohlbefinden kombinieren, um die Nutzung dieser Apps tatsächlich zu begrenzen, aber allein wird sie Ihnen nur warnen, wie viel Zeit Sie tatsächlich mit der App verbracht haben, ohne Sie wirklich davon abzuhalten. Am besten funktioniert es, wenn Sie es mit tatsächlichen App-Limits kombinieren. Zum Beispiel kann eine Erinnerung Ihnen mitteilen, wie viel Ihrer täglich zugewiesenen Zeit für eine App wie TikTok bereits aufgebraucht ist. Sie haben die Möglichkeit, auf das Pop-up zu tippen, um Erinnerungen für bestimmte Anwendungen zu deaktivieren, über die Sie nicht „genervt“ werden möchten.

Diese Funktion wurde im November 2024 eingeführt und ist eine passive Möglichkeit, Ihnen ein besseres Bewusstsein für Ihr Nutzungsverhalten zu geben, ohne zu restriktiv zu sein.

Wie aktivieren Sie sie?

Es ist keine reguläre Android-Funktion, die Sie als Einstellung finden werden. Stattdessen ist sie Teil von Googles Funktionen für das digitale Wohlbefinden. Sie finden sie zusammen mit Funktionen wie App-Timern, um die Nutzung bestimmter Anwendungen zu begrenzen, oder dem Schlafmodus, der den Nicht-Stören-Modus automatisch aktiviert, um Anrufe und Benachrichtigungen zu unterdrücken und den Bildschirm in Graustufen zu ändern, wodurch er weniger ansprechend und augenschonender vor dem Schlafen wird. Dies ist eine Sammlung von Funktionen, die eine gesündere Nutzung Ihres Smartphones fördert und Ihnen hilft, aktiv zu werden, damit Sie manchmal wieder „auf den Boden der Tatsachen“ kommen.

Sie können diese Funktion finden, indem Sie in Ihre Einstellungen gehen, die Digital Wellbeing-Einstellungen antippen und die Option „Bildschirmnutzungsbenachrichtigungen“ aktivieren. Ab dort ist es so einfach, es einzuschalten. Aus diesem Menü können Sie die Erinnerungen aktivieren oder bestimmen, bei welchen Apps Sie diese Erinnerungen nicht haben möchten – denken Sie an Banking-Apps oder essentielle Apps, bei denen Sie nicht wirklich doomscrollen oder Ihre Augen auf dem Bildschirm fixieren.

Wie nützlich sind sie?

Persönlich, selbst wenn Sie keine App-Timer oder andere tatsächliche Einschränkungen für Apps haben, können diese Erinnerungen Ihnen helfen, sich bewusst zu machen, wie sehr Ihre ungesunden Gewohnheiten Sie beeinträchtigen. Ich benutze sie seit einigen Monaten, und sie dienen als sanfte Erinnerungen, vielleicht sollte ich aufhören, mitten in der Nacht durch TikTok zu scrollen, ohne mich tatsächlich von TikTok auszuschließen.

Sie können lästig werden, und vermutlich sollen sie das auch. Sie erscheinen alle 15 Minuten, selbst wenn sie beginnen, Stunden zu zählen, und erfassen die gesamte Zeit, die Sie in der App verbracht haben, selbst wenn Sie sie eine Weile nicht nutzen und dann wieder darauf zurückkehren.

In den meisten Fällen haben sie mir geholfen, mir bewusst zu machen, wie viel Zeit ich wirklich in sozialen Medien verbringe. Vor nicht allzu langer Zeit hatte ich eine Bildschirmnutzungsbenachrichtigung, die mir sagte, dass ich solid zwei Stunden auf TikTok doomscrolling verbracht habe – nach dem Erscheinen des Pop-ups schloss ich sofort die App und machte einen Spaziergang im Park. Einige Menschen müssen diese Funktion möglicherweise mit tatsächlichen App-Timern kombinieren, um ein wirklich effektives Werkzeug zu schaffen, um sich selbst dazu zu zwingen, weniger Zeit am Telefon zu verbringen. Aber als regelmäßige, passive-aggressive Erinnerung, dass Sie „auf den Boden der Tatsachen“ kommen müssen, ist dies ziemlich gut.

Überprüfen Sie es selbst. Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon den Abschnitt Digitales Wohlbefinden in den Einstellungen hat und sehen Sie nach, ob Bildschirmzeit-Erinnerungen auf Ihrem Telefon vorhanden sind. Wenn ja, probieren Sie es aus. Es gibt nichts Besseres als eine Erinnerung, die Ihnen sagt, dass Sie Ihre Zeit verschwenden.

Antworten auf deine häufig gestellten Fragen

Welche Android-Apps sind überflüssig?

Einige Android-Apps bieten wenig bis keinen Mehrwert und können Ihren Speicherplatz unnötig belasten. Hier sind einige Kandidaten, die Sie in Betracht ziehen sollten, sofort zu löschen:

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Super Selfie

: Überflüssige Filter und Effekte, die in vielen anderen Kamera-Apps bereits vorhanden sind.
• Cos Camera: Ähnliche Funktionen wie andere beliebte Apps, oft mit schlechterer Bildqualität.
• Pop Camera: Mangelnde Funktionen und Qualität machen diese App überflüssig.
• One Stroke Line Puzzle: Einfaches Puzzle, das schnell langweilig wird, ohne langfristigen Unterhaltungswert.
• Background Eraser: Gute Alternativen sind in Bildbearbeitungsapps integriert.
• Meet Camera: Keine besonderen Features, die andere Apps nicht bereits anbieten.
• Pixel Blur: Verschiedene Bearbeitungsfunktionen sind in umfassenderen Apps verfügbar.
• Hi Music Play: Streaming-Dienste bieten bessere Musikqualität und Benutzererfahrung. Durch das Löschen dieser Apps können Sie Speicherplatz freigeben und die Leistung Ihres Geräts verbessern.

Welche Android-Version ist derzeit aktuell?

Die derzeit aktuellste Android-Version ist Android 15, die seit Oktober 2024 offiziell verfügbar ist. Um das Update auf euer Gerät zu installieren, befolgt diese Schritte:

• Überprüfen der Geräteeinstellungen:
  - Geht zu den „Einstellungen“ eures Geräts.
• Wählt „System“ und dann „Über das Telefon“.
• Software-Update suchen:
• Tippt auf „System-Updates“.
• Das Gerät sucht nach verfügbaren Updates.
• Update herunterladen und installieren:
• Falls ein Update verfügbar ist, befolgt die Anweisungen zum Herunterladen und Installieren. Stellt sicher, dass euer Gerät mit dem Internet verbunden ist und ausreichend Speicherplatz vorhanden ist.

Ist Android System SafetyCore gefährlich?

Android System SafetyCore ist keine Gefahr für Ihr Gerät. Hier sind einige wichtige Punkte:

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Funktionalität

: SafetyCore ist eine App, die zur Verbesserung der Sicherheit und des Datenschutzes auf Android-Geräten beiträgt.
• Installation: Sie wird nicht nur auf Google Pixel-Geräten, sondern auch auf Geräten anderer Hersteller automatisch installiert, z. B. von Xiaomi oder Samsung.
• Keine Malware: SafetyCore wird offiziell von Google und anderen Herstellern unterstützt und ist nicht als Malware oder schädliche Software zu klassifizieren.
• Vertrauenswürdig: Da sie Teil des Android-Ökosystems ist, erfüllt sie bestimmte Sicherheitsstandards. Insgesamt ist Android System SafetyCore eine nützliche Anwendung zur Gewährleistung der Gerätesicherheit und sollte nicht als gefährlich angesehen werden.

Kann ich Android System Safety Core löschen?

Android System SafetyCore kann deinstalliert werden, indem Sie die folgenden Schritte befolgen:

• Öffnen Sie die Einstellungen auf Ihrem Android-Gerät.
• Gehen Sie zu Apps oder Anwendungen.
• Suchen Sie nach Android System SafetyCore in der Liste.
• Tippen Sie auf den Eintrag und wählen Sie Deinstallieren. Falls Sie die Anwendung später wieder benötigen, können Sie sie einfach über den Google Play Store neu installieren.