9 Möglichkeiten zum Abspielen von Umgebungsgeräuschen auf dem Mac für Konzentration und Produktivität

Mit dem Anstieg der Telearbeit und der ständigen digitalen Ablenkung, mit der wir täglich zu tun haben, ist es wichtiger denn je, sich zu konzentrieren und die Produktivität zu steigern. Eine bewährte Methode zur Steigerung von Konzentration und Produktivität sind Umgebungsgeräusche, die Ablenkungen ausblenden und es Ihrem Geist ermöglichen, sich intensiver auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Lassen Sie uns die besten Lösungen zum Abspielen von Umgebungsgeräuschen auf Ihrem Mac erkunden!

1. Hintergrundgeräusche

Preis: Kostenlos (in macOS enthalten)

Sie wissen es vielleicht nicht, aber Ihr Betriebssystem kann Umgebungsgeräusche abspielen, die Ihnen dabei helfen, sich zu konzentrieren und produktiver zu sein. Die Funktion heißt „Hintergrundgeräusche“ und befindet sich im Abschnitt „Audio“ des Menüs „Bedienungshilfen“ von macOS Ventura.

Mit Hintergrundgeräuschen können Sie zufällig generierte Geräusche, das Rauschen von Meereswellen, sanften Regen oder einen beruhigenden Bach hören. Die einzige verfügbare Anpassungsoption ist ein Lautstärkeregler, aber wir sehen die Tatsache, dass Apple die Funktion einfach gehalten hat, nicht als Nachteil an.

Um Hintergrundgeräusche in macOS zu aktivieren, müssen Sie:

1. Starten Sie die App „Systemeinstellungen“.
2. Wechseln Sie zur Registerkarte „Eingabehilfen“.
3. Navigieren Sie unter „Hören“ zur Kategorie „Audio“.
4. Aktivieren Sie den Schalter neben „Hintergrundgeräusche“.
5. Klicken Sie optional auf die Schaltfläche „Auswählen …“ und wählen Sie Ihren Lieblingssound aus.

Pro

• Integrierte macOS-Funktion
• Völlig kostenlos und unbegrenzt
• Geringer Verbrauch von Systemressourcen

Nachteile

• Tief in den Systemeinstellungen versteckt
• Erfordert macOS Ventura oder höher

Tipp: Sie sehen in der App „Systemeinstellungen“ nicht die Option zum Aktivieren von Hintergrundgeräuschen? Möglicherweise müssen Sie zuerst auf macOS Ventura aktualisieren.

2. Endel

Preis: 14,99 $/Monat oder 89,99 $/Jahr

Mit Tausenden von begeisterten Bewertungen in verschiedenen App-Stores, Endel ist wahrscheinlich die beliebteste App zum Abspielen von Umgebungsgeräuschen weltweit und auch eine der teuersten. Trotz des hohen Preises strömen die Benutzer zu Endel, weil es eine unvergleichliche Klangqualität, wissenschaftlich fundierte Algorithmen und zahlreiche Anpassungsoptionen bietet.

Laut seinen Entwicklern passt sich Endels patentierte Kerntechnologie, Endel Pacific, in Echtzeit an persönliche Eingaben wie Standort, Wetter und Herzfrequenz an. Indem Endel sich an die biologische Uhr des Benutzers und die organischen Rhythmen und Zyklen der Natur anpasst, ergänzt es diese natürlichen Muster, um das allgemeine Wohlbefinden Tag und Nacht zu verbessern.

Pro

• Schlanke Benutzeroberfläche
• Wissenschaftlich fundiert
• Personalisiert und anpassbar

Nachteile

• Teure abonnementbasierte Preise

3. Noizio

Preis: 9,99 $ (Kostenlos mit Setapp-Abonnement)

Noizio ist eine Ambient-Sound-Equalizer-App mit über 40 bezaubernden Umgebungsgeräuschen. Mischen Sie die Geräusche ganz einfach, um den perfekten Mix zu erstellen, der Ihnen hilft, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, die Produktivität zu steigern, die Stimmung für einen romantischen Abend zu schaffen oder in einen friedlichen Schlaf gewiegt zu werden.

Für die Nutzung von Noizio ist eine Internetverbindung erforderlich. Der Autopause-Timer und die Alarmfunktionen der App sorgen für zusätzliche Funktionalität. Wenn Sie ein Setapp Wenn Sie Noizio abonnieren, können Sie es gleich ausprobieren, ohne mehr auszugeben. Alternativ können Sie die App für 9,99 $ im App Store kaufen.

Pro

• Günstiger Einmalkauf
• Auch auf Setapp verfügbar
• Mehr als 40 Umgebungsgeräusche

Nachteile

• Wurde seit über zwei Jahren nicht aktualisiert

4. Fokus@Will

Preis: 7,49 $/Monat oder 52,49 $/Jahr

Fokus@Will ist eine einzigartige Ambient-Sound-App, die von mit Platin ausgezeichneten Musikproduzenten entwickelt und von Neurowissenschaftlern von Weltrang unterstützt wird. Mit Tausenden von Stunden exklusiver Musik und über 2 Millionen Abonnenten soll die App den Benutzern helfen, sich zu konzentrieren und Informationen besser zu behalten.

Die Musik und Audiodateien von Focus@Will sind so konzipiert, dass sie den Benutzer innerhalb von 20 Minuten des Zuhörens in einen konzentrierten Zustand versetzen und diesen Fokus für bis zu 200-minütige Sitzungen aufrechterhalten. Die Audiodateien sollen sich in den Hintergrund einfügen und nach der Gewöhnung des Gehirns nicht mehr wahrnehmbar sein.

Pro

• Entwickelt mit Hilfe von Neurowissenschaftlern
• Über 2 Millionen Abonnenten
• Viele einzigartige Titel zum Anhören

Nachteile

5. Elpy

Preis: Frei

Elpy ist eine Ambient-Sound-App, mit der Benutzer bis zu drei Umgebungsgeräusche mischen und deren Lautstärke individuell anpassen können, um eine personalisierte Atmosphäre zu schaffen. Mit einer intuitiven Benutzeroberfläche richtet sich Elpy an alle, die ihre eigenen einzigartigen Klanglandschaften kreieren möchten, sei es für die Arbeit, Meditation oder Entspannung.

Die Fähigkeit der App, benutzerdefinierte Ambient-Sets zu speichern und zu laden, stellt sicher, dass Benutzer problemlos auf ihre bevorzugten Klanglandschaften zugreifen können, während integrierte Voreinstellungen sofort Inspiration bieten. Und das Beste daran: Elpy kostet nichts, da es vollständig durch Spenden finanziert wird.

Pro

• Völlig kostenlos
• Anpassbare Tonmischung
• Eingebauter Timer

Nachteile

• Zuletzt aktualisiert vor drei Jahren

Tipp: Wenn Sie Probleme mit dem Ton auf Ihrem Mac haben, lesen Sie unsere Anleitung zur Behebung von Tonproblemen auf einem Mac.

6. NoiseBox

Preis: Frei

NoiseBox ist ein einzigartiger Hintergrundgeräuschgenerator, der Benutzern direkt in ihrem Terminal dabei helfen soll, sich zu konzentrieren. Mit dieser Open-Source-Anwendung können Sie den Audiomix durch Bearbeiten einer Konfigurationsdatei anpassen.

Um NoiseBox auf Ihrem Mac auszuführen, installieren Sie Python 3.6+, laden Sie dann die App von GitHub herunter und starten Sie sie in einem Terminalemulator Ihrer Wahl mit dem Befehl python noisebox.py.

Pro

• Kostenlos und Open Source
• Geringer Verbrauch von Systemressourcen
• Anpassung

Nachteile

• Verfügt nicht über eine grafische Benutzeroberfläche

Gut zu wissen: Gibt Ihr Mac den Ton nicht richtig aus? Es könnte ein Problem mit der Eingabe-/Ausgabekonfiguration sein. Erfahren Sie, wie Sie die Toneinstellungen auf Ihrem Mac anpassen.

7. Dunkles Rauschen

Preis: 2,99 $/Monat, 19,99 $/Jahr oder 49,99 $/lebenslange Lizenz

Dunkles Rauschen bietet 50 integrierte Sounds und die Möglichkeit, benutzerdefinierte Mixe zu erstellen, sodass eine endlose Vielfalt an Klanglandschaften zur Auswahl steht. Mit der innovativen adaptiven Symbolleiste können Benutzer problemlos über einen Miniplayer auf Dark Noise-Steuerelemente zugreifen, der das Fenster für einen schnellen und bequemen Zugriff verkleinert.

Zu den zusätzlichen Funktionen von Dark Noise gehören ein Timer zum Ausblenden von Geräuschen vor dem Aufwachen, mehrere anpassbare Widgets und Unterstützung für Tastaturkürzel. Leider ist die Option der lebenslangen Lizenz sehr teuer und nicht jeder ist daran interessiert, Geld für ein weiteres Abonnement für eine Umgebungsgeräusch-App auszugeben.

Pro

• 50 integrierte Sounds
• Mini-Player für schnellen Zugriff

Nachteile

• Teure lebenslange Lizenz

8. meinLärm

Preis: Kostenlos (beinhaltet In-App-Käufe)

meinLärmentwickelt von Stéphane Pigeon, einem leidenschaftlichen Toningenieur mit einem Doktortitel in angewandten Wissenschaften, bietet mehr als 250 Geräuschgeneratoren, die den Benutzern helfen sollen, sich effektiv zu konzentrieren, selbst wenn sie von äußeren Ablenkungen umgeben sind.

Die kalibrierten Rauschgeneratoren decken den gesamten hörbaren Frequenzbereich von 20 Hz bis 20 kHz ab und bieten eine optimale Klangqualität, die in verschiedenen Szenarien genossen werden kann, beispielsweise beim Arbeiten, Lernen, Entspannen oder Schlafen.

Pro

• Kostenlos mit In-App-Käufen
• Zahlreiche Umgebungsgeräusche zur Auswahl

Nachteile

• Entwickelt für das iPad, daher nur mit Apple Silicon Macs kompatibel.

Tipp: Sie haben Probleme, bestimmte Apps auf Ihrem Mac auszuführen? Hier erfahren Sie, wie Sie überprüfen, ob eine App in macOS für Apple Silicon optimiert wurde.

9. Wotja

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen

Wotja ist ein leistungsstarkes generatives Musiksystem, das sich hervorragend für Benutzer eignet, die ihre eigenen Umgebungsgeräusche erstellen möchten. Es ermöglicht Benutzern, ganz einfach wunderschöne Live-Ambient-Musik zu erstellen und MIDI-Geräte lokal auf ihrem Mac zu verwenden.

Wenn Sie kein Interesse an der Erstellung von Umgebungsgeräuschen haben, können Sie Wotja dank seiner One-Tap-Flows als generativen Musikplayer verwenden. Die App hat eine beträchtliche und sehr aktive Benutzerbasis, sodass Sie zahlreiche kostenlose Ressourcen erkunden und von denen Sie lernen können.

Pro

• Ausgereiftes und stabiles Softwareprodukt
• Intuitiv und dennoch leistungsstark

Nachteile

• Nicht zum gelegentlichen Hören geeignet

Häufig gestellte Fragen

Kann ich dem Kontrollzentrum einen Schalter für Hintergrundgeräusche hinzufügen?

Ja. Navigieren Sie zu „Systemeinstellungen -> Kontrollzentrum“ und klicken Sie dann unter der Überschrift „Hören“ auf den Schalter mit der Bezeichnung „Im Kontrollzentrum anzeigen“. Vom Kontrollzentrum aus können Sie auf mehrere Ihrer bevorzugten Tools zugreifen, darunter AirDrop und den Fokusmodus.

Kann ich Alarme mit Hintergrundgeräuschen einstellen?

Was kann ich sonst noch mit macOS Ventura tun?

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