Dumphone-Nutzer sind besessen von ihrem „EDC“ – hier ist, was das bedeutet

Die "Dumbphone"-Bewegung gewinnt an Beliebtheit, während Menschen moderne Smartphones gegen einfachere Geräte eintauschen, um Ablenkungen zu reduzieren und ihre Lebensweise zu vereinfachen.

In einer Zeit, in der Ihr Smartphone fast alles tun kann, mag es überraschend sein, dass die "Dumbphone"-Bewegung an Fahrt gewinnt. Anstatt das neueste iPhone oder Android-Smartphone zu wählen, umarmen einige Menschen die Einfachheit von Geräten, die weniger können.

Obwohl Einfachheit ihre Vorteile hat, sollten Sie sich auf deutlich vollere Taschen einstellen.

Einige Menschen legen moderne Smartphones ab

Der Begriff "Dumbphone" mag abwertend klingen, ist aber das naheliegendste Gegenteil, um alles zu beschreiben, was kein Smartphone ist (neben "Ziegeltelefon" und dem etwas akzeptabler klingenden "Feature Phone").

Die Anti-Smartphone-Bewegung hat an Schwung gewonnen unter denen, die zunehmend skeptisch sind gegenüber den Auswirkungen, die soziale Medien auf ihre psychische Gesundheit, Produktivität und die Gesellschaft im Allgemeinen haben. Im Jahr 2024 wurden Begriffe wie "Gehirnverrottung" und "Doomscrolling" normalisiert, wobei solche Inhalte und Praktiken oft mit Smartphones assoziiert werden.

Obwohl es einige gute Möglichkeiten gibt, um Doomscrolling zu bekämpfen, ohne Ihr schickes Telefon wegzuwerfen (wie ChatGPT nutzen oder Ihre Produktivität mit kostenlosen Apps gamifizieren), ist es viel schwerer, nachzugeben, wenn Ihr einziges Gerät auf die grundlegenden Funktionen wie Anrufe und SMS beschränkt ist.

Wenn Sie die ungefilterte Smartphone-Erfahrung ablehnen, gibt es drei Richtungen, die Sie einschlagen können. Die erste besteht darin, ein altes "Dumbphone" zu finden, das noch funktioniert (und mit modernen Mobilfunknetzen kompatibel ist). Das kann leichter gesagt als getan sein, besonders wenn die 2G- und 3G-Netzwerke in Ihrer Region abgeschaltet wurden. Alte Blackberry-Geräte scheinen eine beliebte Wahl zu sein, da diese in ihrer Blütezeit hochwertige Business-Geräte waren.

Alternativ können Sie ein modernes "dümmeres Telefon" kaufen, wie das Light Phone oder das Minimal Phone, wobei letzteres sogar ein eInk-Display hat. Obwohl günstigere Varianten existieren, bedeutet die Nischenattraktivität dieser Produkte oft, dass sie teurer sind als mittelpreisige Smartphones oder gebrauchte Modelle.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, ein reguläres Smartphone zu wählen, das günstiger und leichter verfügbar ist als Nischenalternativen, und es dann einzuschränken. Dies können Sie durch die Nutzung von integrierten Funktionen wie Bildschirmzeit oder Fokusmodi erreichen. iPhone-Nutzer können noch weiter gehen, indem sie Apple Configurator verwenden, um festzulegen, welche Apps verfügbar sind, und alle neuen App-Installationen auf ihren Geräten zu deaktivieren.

EDC steht für "Everyday Carry"

Ich nutze mein iPhone für eine Vielzahl von Aufgaben, wenn ich unterwegs bin. Ich trage keine Brieftasche, da ich mit meinem iPhone bezahle. Ich überprüfe mein Alter und meine Identität mit der Führerscheinanwendung meines Bundesstaates. Ich nutze mein iPhone, um in öffentlichen Verkehrsmitteln wie Zügen und Fähren einzuchecken. Es ist mein Musikgerät im Fitnessstudio oder im Auto. Es dient als Navigationshilfe, Einkaufsliste und Organizer. Es ist meine Hauptkamera und manchmal eine Spielekonsole.

Aufzugeben, was die Gehirnverrottung verursacht, scheint eine großartige Idee zu sein, bis man all die anderen Dinge bedenkt, die das Smartphone erledigt, die man jetzt ersetzen muss. Hier kommt Ihr Everyday Carry oder EDC ins Spiel. Obwohl der Begriff nicht einzigartig für die Dumbphone-Bewegung ist, wird Ihr EDC viel voluminöser, wenn Sie ein einzelnes Gerät aufgeben, das alles erledigt.

Wenn Sie unterwegs Musik hören möchten, könnten Sie einen alten MP3-Player (oder einen MiniDisc-Player, wenn Sie wirklich cool sind) sowie ein paar kabelgebundene Kopfhörer ausgraben. Da es auf älteren Geräten kein digitales Wallet gibt, benötigen Sie eine echte Brieftasche oder Geldbörse. Wenn Sie versuchen, die Zeit, die Sie mit Doomscrolling auf Ihrem Smartphone verbringen, durch etwas Bereicherndes zu ersetzen, brauchen Sie ein Buch, einen eReader oder eine tragbare Konsole.

Wenn Sie Fotos machen möchten, die nicht schlecht sind, gewöhnen Sie sich an, eine kleine Kompaktkamera mitzunehmen. Dann gibt es all die anderen Sachen, die Sie mit nach draußen nehmen müssen: Schlüssel, Uhr, Lippenbalsam, Sonnenbrille und so weiter. Es ist genug, um zu schätzen, wie sehr Smartphones unser Leben vereinfacht haben, selbst mit all den Dopamin-raubenden Nebenwirkungen.

Modischer Trend oder Revolution?

Angetrieben von Subreddits wie r/dumphones und r/digitalminimalism gewinnt der Trend, das...

Das endlose Scrollen zugunsten eines „einfacheren“ Lebens und überladene Cargo-Shorts scheinen wohlauf zu sein. Trotz dieser Tatsache ist es eine Bewegung, die tatsächlich ein gewisses Engagement erfordert, wenn man bereit ist, voll und ganz einzusteigen.

Alte „dummphones“ haben keinen Zugang zu Wi-Fi, Instant-Messaging-Apps wie WhatsApp oder Streaming-Diensten wie Spotify. Sogar das Überprüfen von E-Mails kann sich wie eine lästige Pflicht anfühlen. Die Software ist langsam und umständlich, und obwohl die Akkulaufzeit oft Tage und nicht Stunden beträgt, muss man sich mit proprietären Ladegeräten und abgenutzten Zellen herumschlagen.

Das ist wahrscheinlich der Grund, warum so viele „dummphones“ einfach Smartphones mit Einschränkungen sind oder KaiOS-Geräte. Diese Geräte laufen auf einer mobilfreundlichen Abspaltung von Linux für Mobiltelefone mit Tasten, die 2017 als das mittlerweile eingestellte Firefox OS das Licht der Welt erblickten. Die Geräte sind günstig und einfach, aber die App-Unterstützung ist unzuverlässig. KaiOS-Geräte bewegen sich in einem Graubereich, weder dumm noch smart.

Für einige ist es eine Möglichkeit, zu einfacheren Zeiten zurückzukehren und ihre Aufmerksamkeitsspanne neu zu trainieren. Für andere ist es eine Gelegenheit, Technologie zu erleben, die bereits obsolet war, als sie erwachsen wurden. Es lässt sich nicht leugnen, dass alte Technologien wie Audiokassetten einen coolen Faktor haben, was wahrscheinlich auch ein mitwirkender Faktor ist.

Ich habe Respekt vor jedem, der die nukleare Option wählt, um das Doomscrolling zu stoppen, aber ich persönlich bin mehr daran interessiert, moderne Werkzeuge zu nutzen, um moderne Probleme zu bekämpfen, indem ich das Doomscrolling durch Mikro-Lernen ersetze.

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